Cerebro Adicto

                                     Deterioro del Cerebro Ante una Adiccion

     Sabemos que nuestro cerebro es el principal motor para realizar las actividades cotidianas, pero ¿Que sucede cuando lo alteramos utilizando sustancias nocivas?

     El cerebro humano es el organo mas complejo del cuerpo. Esta materia gris y blanca de tres libras se encuentra en el centro de toda actividad humana, es necesario para conducir un vehiculo,diosfrutar de una comida, respirar, crear unaobra de arte y un sin fin de actividades cotidianas.

     ¿Que pasa con todas estas actividades cuando el funcionamiento del cerebro es alterado?

     La Organizacion Mundial de la Salud (OMS) define a las drogas como sustancias que introducidas en el organismo producen una alteracion del funcionamiento natural del sistema nervioso central del individuo y pueden crear dependencias psicologicas, fisicas o ambas. Las drogas pueden alterar areas importantes del cerebro que son indispensables para finciones vitales y pueden fomentar el abuso compulsivo de drogas que caracteriza a la adiccion algunas de estas areas afectadas son :

     * El Tallo cerebral: responsable de funciones vitales como la frecuencia cardiaca, la respiracion y el sueño.

     *La corteza cerebral se divide en areas que controla finciones especificas como el ver,sentir, oir y saborear.

     *Sistema limbico: contiene un circuito de recompensas del cerebro regula nuestra capacidad de sentir placer, tambien es el responsable de nuestra percepcion de otras emociones tanto positivas como negativas.

     En los años 30s se consideraba a las personas adictas, individuos con una moral deficiente y que carecian de fuerza de voluntad. En base a estudios realizados en la decada del siglo pasado se ha ido tranformando nuestra comprencion de las adicciones y la imagen del adicto. En entrevista con "¿Como Ves?" la doctora Maria Elena Medina Mora Icaza, directora del Instituto Nacional de Psiquiatria "Ramon de la Fuente Muñiz" (INPRF), comento que gracias a los estudios realizados por la investigadora mexicana-estadounidense Nora Volkow, quien observo en imagenes cerebrales la influencia de las drogas sobre difentes zonas del cerebro y encontro la causa fisica de la dependencia de sustancias como la cocaina y opoides, " estas nos llevo a entender que los pacientes aunque quisieran no podian dejar las sustancias por si solos sino que realmente necesitaban tratamiento", señala la doctora Medina Mora, agregando, este fue un indicio importante de que las adicciones teniantodad las caracteristicas de una enfermedad.

     Por lo tanto la drogadiccion es una enfermedad que progresa por etapas hasta llegar a ser cronica.

     Segun Maria Elena Medina Mora, hay sustancias que por si mismas son muy adictivas por ejemplo la heroina. Desde que se usa por primera vez provoca una modificacion estructural del cerebro. Otras sustancias adictivas como el alcohol, tabaco y denzodiazetina ( medica---
mento psicotropico que actua sobre el sistema nervioso central) producen dependencias muy rapido en las personas propensas.

     Cuando se habla de personas propensas se dice que proviene de varios factores biologicos y ambientales, por ejemplo los facores geneticos, sociales, culturales, dieteticos todo tipo de factores que no estran en lo biologico no importando lo adictivo que sea una droga, su disponibilidad y lo aceptable que lo considere la sociedad.

     Por esta razon se busca enfoques de tratamiento que permitan a las personas con adiccion abandonar la sustancia, pero al mismo tiempo que modifiquen desde elaspecto bioquimico conductual la causa que provocan y agraban su adiccion.

     Para que un tratamiento sea efectivo debe atacar por estos frentes.
"Por ejemplo, hay que entrenar de nuevo los circuitos neuronales que calculan las recompensas naturales: la comida, la de salir con los amigos, la del sexo. Todos los aspectos de la recompensa natural que se volvieron disfincionales en el adicto".

     Cada uno de estos aspectos relacionados con las finciones ejecutivas tiene que ser atacado de un modo distinto, asi, algunos pueden recibir tratamientos con farmacos; otros requeriran terapias cognitivo-conductuales o intervenciones motivasionales. No solo se intenta resolver el problema bioquimico, sino considerar al individuo y su contexto: su familia, su lugar de trabajo. En definitiva se requiere una terapia multidimencional que procure entrenar nuevamente un cerebro que aprendio algo totalmente anormal, pues la adiccion en su ultima instancia es una enfermedad de aprendizaje.

Conclusion:

    Al tomar en cuenta toda esta informacion es de suma importancia que en todos los lugares se conozca esto, pues ya sea que se tome conciencia de esta enfermedad las mismas personas que padecen la enfermedad o sus familiares para que se pueda rehabilitar y disminuir el consumo de sustancias nocivas, pues es preocupante que niños y jovenes reduzcan sus vidas a nada por adicciones.

www.can.com/salud/2011
www.comoves.unam.mx/numeros/articulos 

¿por que has elegido ese tema?
por que es muy preocupante ver como niños y jovenes mueren o viven ya en discapacidad por causa de las drogas.
¿de donde partiste para empezar a escribir?
leyendo sobre el tema, investigando en internet .
 

Horario de mis actividades por semana

Horario de actividades durante la semana


  Lunes           Martes                  Miércoles           Jueves              Viernes          Sábado      


   6:30                      6:30                                  7:00                           6:30                        6:30                    8:00                    
correr                   actv. fisica                          labores
                                                                             de casa                      correr                      actv. fisica         familia          
    


 8:30                    8:30                                    10:30                           8:30                         8:30                   11:00                                                                            
labores                labores 
de casa                de casa                                almuerzo                   labores                  labores
                                                                                                                 de casa                 de casa                    labores de casa


10:30                   10:30                                      11:00                         10:30                     10:30               
almuerzo            almuerzo                               traslado al
                                                                             trabajo                    almuerzo               almuerzo       


11:15                    11:00                                        12:00                       11:00                     11:00
traslado al            traslado                                                                                                    traslado al
trabajo             al trabajo                                    trabajo                      traslado                trabajo               
                                                                                                                al trabajo             


12:00 a 19:00    12:00 a 19:00                                                          12:00 a 19:00          12: a 19:00                                                                                                               
                                  trabajo                                                                    trabajo                       trabajo                           
trabajo


8:30 a 10:30            8:30 a 10:30                 8:30 a 10:30                 8:30 a 10:30          8:30 a 10:30       19:00 a    21:30
estudio                          estudio                             estudio                     estudio                             estud               estudio


Estas son las actividades que realizo durante toda la semana generalmente.

Las Tecnologías de hoy en día como TIC, han venido a transformar la forma de como interactuamos,y como aprendemos un ejemplo es la creación de escuelas virtuales,donde podemos concluir o comenzar los estudios desde nuestra casa o lugar de trabajo.
Si bien es una alternativa diferente esta modalidad requiere de desafíos para que todo aquel que aspire a convertirse en estudiante en linea.
Esta modalidad de estudios fue evolucionando con el paso del tiempo y con el avance de la tecnología, comenzando con:
Enseñanza por correspondencia; donde los materiales de apoyo eran impresos y los servicios postales, se caracteriza por ser una enseñanza unilateral, es decir el alumno se encontraba solo.
Enseñanza multimedia, aquí los materiales de aprendizaje eran los medios de comunicación teléfono, televisión y recursos audiovisuales y cada vez mas material electrónico.
En el año de 1970 surge la Telematica donde la evolución de las tecnológicas, de la información y comunicación, nos da la pauta de un aprendizaje mas completo.
Enseñanza Colaborativa basada en Internet , a partir de 1990 los recursos son enviados por medio de la web y se clasifican en sincrónicos (chat, videoconferencias) y asicronicos ( correo electrónico y foros de discusión)
Como podemos darnos cuenta en este tipo de enseñanza no puede haber un aprendizaje pasivo y dirigido como en una escuela convencional.
En esta modalidad te convertirás en un agente activo de tu propio aprendizaje la enseñanza colaborativa da lugar a la educación en linea dejar de ser alumnos para convertirse en estudiantes( Bautista Borges & Fores 2006)
La educacion a distancia se basa en un dialogo mediado entre docentes de una institución y los estudiante que ,ubicados en espacios diferentes, aprenden de forma independiente o grupal ( García Aretio,2014)
Un estudiante en linea tiene las siguientes característica:
* Actitud pro activa. Dispones de amplia libertad y autonomía para tomar decisiones para tu aprendizaje y desempeño para alcanzar tu objetivo.
*Compromiso con el propio aprendizaje. Asumir que eres responsable de tu aprendizaje y te conviertes en agente activo y auto gestor del mismo.
*Conciencia de las actitudes, destrezas, habilidades y estrategias propias. Aquí  desarrollaras nuevas técnicas de aprendizaje, deberás generar estrategias para la recepcion de información y su análisis así como tenerlas a la mano y organizado.
*Actitud para trabajar en entornos colaborativos. En la educación en linea tendrás la oportunidad de conocer a mucha gente, lugares e historias de vida de las cuales podrás aprender, el aprendizaje entre pares enriquece tu propio proceso cognitivo y de desarrollo.
* Metas propias. El establecer metas altas de superación y buscar alternativas de solución en caso de tener inconvenientes solo depende de ti y tu eres quien pone los limites.
* Aprendizaje autónomo y Autogestivo. Debes generar destrezas relacionadas con la comunicación, la búsqueda, la selección, la producción la difusión de información y conocimiento.
Los retos que tendrás que vencer serán: dejar el aprendizaje dirigido, evitar memorizar y repetir el conocimiento, dejar atrás los entornos competitivos, administrar tu tiempo y destrezas comunicativas.
Te enfrentaras a convertirte en un alfabeta digital, para identificar cuando hay necesidad de información , trabajar con diferentes fuentes, códigos de información organizar y utilizarla correctamente.Recuerda que se trata de navegar en internet no de naufragar en ella.  ( Cabero Almenara & Llorente Cejudo.2008)
Algunas personas creen que estudiar en linea es difícil, y que debes ser experto en tecnología, pero en realidad conforme vayas avanzando te adras cuenta que no es así.
Si aprendes a identificar los elementos primordiales para enfrentarte a esta modalidad y con esfuerzo y confianza en ti mismo lograras tus objetivos.